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　　1、注意正確的哺乳

　　產後母乳喂板橋月子中心養寶寶對產婦和寶寶的健康都是非常有益的，但媽咪在哺乳寶寶時一定要注意喂奶方式的正確，喂奶時兩邊乳房都要讓寶寶吮吸，要是寶寶只吃一邊乳汁就夠了，媽媽也應吸空另一邊的乳房，這樣才能避免兩邊乳房大小不一。此外在喂奶時應避免讓寶寶把奶頭牽拉著。

　　2、注意產後要堅持戴文胸

　　產後就算要哺乳寶寶，也應堅持把文胸戴著，因為產後隨著乳汁的分泌，乳房重量會增加，要是不戴文胸，極易導致乳房嚴重下垂。

　　產後乳房有了扶托與支撐，也有利於乳房血液的通暢循環，從而有利於提升乳房的抗病能力及促進乳汁新莊月子中心的分泌。而且還可有效保護乳頭不被碰疼或擦傷，注意選擇的文胸最好是棉質的且大小要合適。

　　3、注意睡姿的正確

　　產後睡覺最好采用仰臥或側臥的方式，一定不要俯臥著睡覺，這樣容易擠壓著乳房，從而導致乳房血液循環受阻，也就會阻礙乳腺發育的激素運送，最終導致胸線無法正常修復。

　　4、注意產後避免節食減肥

　　女性生完孩子後一定不要急於節食減肥，產後身體恢新莊月子中心推薦復是一個緩慢的過程，若產後急於節食減肥，易導致乳房縮小，也不利於身體的康復，嚴重還可能引發其它多種不良病症。